4 Indikasi kebahagiaan - Wikipedia
" Sebanyak apakah hal-hal yang bisa membuat kita bahagia dan tersenyum manis ? "
Sebuah pertanyaan yang sangat kita ingin tau sebuah jawabannya bukan? Tentu, dalam dunia Globalisasi seperti saat ini, Perasaan bahagia adalah suatu hal yang harus atau wajib kita dapatkan. Dibalik pekerjaan yang menumpuk dan lalu lalang kehidupan yang penuh tantangan. Terkadang, membuat diri kita merasa tertekan dalam menghadapi semua masalah kehidupan.
Hal seperti ini tentu sangatlah tidak baik untuk diri kita sendiri. Karena, bisa jadi jika kita terus Tertekan dalam melakukan aktivitas kita akan kesulian dalam membagi waktu antara pekerjaan dan hiburan. Dan hal ini tentu akan memiliki dampak negatif yang mungkin akan kita rasakan. Seperti Stress atau pun Depresi. Bahaya bukan?.
Oleh karena itu, kita sangat lah membutuhkan suatu hiburan atau pun sesuatu hal yang dapat membuat kita tersenyum bahagia, sehingga Tubuh kita dapat Merelaksasi dan menghadirkan perasaan yang tenang dari hati dan ini juga berdampak pada otak kita, sehingga sejenak kita bisa melupakan permasalah-permasalah yang sedang kita hadapi diluar sana.
Walaupun begitu, Terkadang saya sendiri bertanya-tanya tentang banyak hal, pertanyaan yang seketika terlintas dalam fikiranku. " Apa sihh yang membuat kita agar mendapat kebahagiaan secara maksimal? "
Rangkuman dibawah ini mungkin akan memberikan Referensi untuk kita mendapatkan kebahagiaan dengan cara yang sederhana saja.
Artikel Lainnya:
- 4 Puisi perasaan Hati
- Puisi-puisi keritikan Elite
- Bahayanya media sosial sekarang
- Cerpen ( Boneka terakhir )
- Cerpen ( Ibuku buta )
1. Jangan mengabaikan hal-hal kecil dan beranggapan hal itu kurang bermakna.
Terkadang ketika saya melihat tulisan ini jadi teringat akan masa lalu saya sendiri, ketika saya melihat anak-anak kecil yang bermain, mereka memiliki perasaan yang sangat bahagia secara maksimal. Padahal, mereka hanya bermain hal-hal yang sangat sederhana yang mungkin dulu saya anggap tidak memberikan sesuatu yang bermanfaat untuk saya.
Mungkin itulah kesalahaan yang telah saya buat waktu itu. Terlalu fokus mengejar karir dimasa muda demi kebahagiaan, malah berbanding terbalik dengan apa yang saya harapkan. Semua kerja keras yang saya lakukan dengan serius tanpa adanya jeda waktu yang panjang membuat saya sedikit frustasi dengan jalan hidup ini.
Ughh...Tapi ya sudahlah, mungkin itu adalah masa lalu yang akan menjadi pelajaran untuk menjadi lebih baik lagi.
2. Tingkatkan komunikasi antara keluarga.
Lohh kok bisa? bukan hanya permainan yang membuat kita bahagia. Bahkan, keluarga adalah sumber kebahagiaan yang memiliki energi sangat besar untuk mempengaruhi mood atau situasi hati kita. " Kenapa harus keluarga? "
Keluarga adalah tempat kita pulang atau pun tempat kita berbagi cerita tentang hal-hal yang telah kita hadapi dalam seharian penuh. Dalam keluarga banyak juga cerita yang terjadi dan bahkan ada saja yang membuat sesuatu lelucon ataupun gurauan yang akan membuat satu keluarga tertawa bersama. Apalagi, hal itu terjadi di saat semua keluarga berkumpul, tentu suasana sangatlah penuh kebahagiaan bukan?
Dan ini terkadang banyak yang mengabaikannya. Ada juga yang lebih memilih sendirian dari pada berkumpul bersama keluarga besar. Dan, hal ini sangatlah mempengaruhi tingkat kecanggungan antara keluarga, yang membuat kita jarang tegur sapa atau dengan kata lain sediaman. Padahal, tinggal dalam satu rumah dan satu atap yang sama.
Hal seperti ini jika terus dibiarkan sangatlah tidak baik. Bayangkan saja, jika kita pergi bekerja penuh kemacetan, sudah lelah, Kerja dari pagi sampai sore hari. Setelah pulang, buka pintu bertemu saudara atapun keluarga lainnya hanya lewat saja tanpa ada basa-basi atau pun tidak ada sedikit pun kata-kata yang terucap. Tentu itu sangat jengkel bukan?
3. Selalu berusaha untuk terus berfikir positif.
Selalu berfikir positif adalah kunci awal untuk mendapatkan sumber kebahagiaan " Think Positive and positive Things Will Happen " begitulah kebanyakan orang-orang sekarang mengatakannya. Fikiran positif yang tercipta dari dirimu sangatlah mempengaruhi suasana hatimu ataupun mood mu saat melakukan aktivitas sehari-hari.
Jangan pernah berfikir negatif atas segalah cobaan yang tengah kau hadapi saat ini. Karena, fikiran negatif pasti akan mempunyai dampak yang sifatnya negatif juga. Kamu harus mulai belajar untuk menerima semua yang sudah ditakdirkan ataupun semua yang sudah kau miliki sekarang.
Dan, cobalah belajar untuk melihat orang-orang yang ada dibawahmu atau dengan kata lain, melihat orang-orang yang hidupnya lebih susah darimu. Dengan begitu, kamu akan merasa lebih bersyukur dengan apa yang telah kau miliki saat ini. Dan, terhindar dari fikiran Negatif.
4. Lakukan Hobi yang kalian sukai.
Mari kita hidup dengan penuh senyuman dan kebahagiaan dengan melakukan hobi yang kita sukai diwaktu luang maupun di akhir pekan. Setiap orang pasti memiliki hobinya masing-masing, baik itu dalam hal olahraga, bermain game, menulis, membaca ataupun hobi lainnya.
Lakukanlah suatu hal yang kalian sukai, dengan cara ini kalian bisa mendapatkan sumber kebahagiaan dari aktivitas yang digemari. Jika hobi kalian adalah olahraga, Lakukanlah olahraga yang kalian sukai seperti bermain futsal, bermain voly, bermain bulu tangkis ataupun olahraga-olahraga lainnya. Dan, jika yang kalian sukai itu adalah bermain game, lakukanlah hal itu dirumah. Dengan catatan: bermain dalam waktu yang normal tidak untuk seharian atau melebihi batas wajar.
Bahagia itu sebenarnya sederhana sekali, Dengan meluangkan sedikit waktu dan fikiran, kalian bisa dengan mudah menghibur diri sendiri. Bagaimana caranya? Ya. banyak caranya kok, Salah satunya dengan membaca buku-buku lelucon atapun membaca kata-kata yang bersifat lucu. Selain itu juga, kalian bisa menonton video-video di internet yang penuh candaan. Sederhana bukan? tapi dengan syarat ya kalian harus ada kuota untuk lihat videonya Heheh.
Kalian juga pasti sering lihat orang marah-marah kaga jelas di jalanan seperti orang kesambet? mungkin seperti itulah jika kita melakukan sesuatu yang tidak kita sukai tapi masih kalian paksain.
Intinya bahagia itu sangat sederhana sekali, tergantung dengan cara kita berfikir dan mengambil sikap. Bahkan dari yang kecil dan sederhana yang kita anggap tidak ada artinya aja, sebenarnya itu bisa memberikan dorongan kebahagiaan yang sangat besar.
Dibalik kata intinya itupun masih tersimpan sebuah rahasia yang sungguh sangat kita abaikan, penasaran apa itu? Yaitu Do'a
Akhir kata:
Hidup bahagia.
dengan cara sederhana.
tanpa menyusahkan seksama.
kita sendiri pun bisa menciptakannya.
melalui fikiran dan Do;a .
Assalamu'allaikum
Untuk Kamu, Kalian para pemuda,Sebaris kata salam perkenalanku,Kalian penikmat sajak dan Cerita,Sehelai kata membuka diary.
Salam Kenal Semuanya....
Belum ada Komentar untuk "4 Indikasi kebahagiaan - Wikipedia"
Posting Komentar